病情分析：
      你好，你目前的膝蓋的疼痛不適，主要考慮是關節(jié)炎造成的不適癥狀的。
      指導意見：
      你好，避免過度的活動，否則會加重疼痛不適，可以采取布洛芬等對癥治療處理的。
      

      指導意見：
      這種一般是膝關節(jié)的退行性病變引起的，膝關節(jié)會有骨質(zhì)退變，有韌帶損傷，有關節(jié)半月板損傷甚至撕裂傷，會產(chǎn)生炎癥導致關節(jié)積液變形，建議可以到醫(yī)院做個關節(jié)核磁共振檢查，可以服用氨基葡萄糖等藥物治療，也可以用關節(jié)注射治療，配合紅外線治療，中藥外用藥物治療等。