病情分析：
      你好，根據你說的情況，身高跟先天的遺傳因素和后天的營養有關
      指導意見：
      建議從年齡顯示現在正處在青春發育期，身高還會增長的，多注意飲食調節，飲食上多吃蔬菜水果和含鋅含鈣類食物以及黑色食品和堅果類等，每天保證一杯牛奶，一個雞蛋，多活動，可做彈跳式運動，會有一定的幫助的
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述身體的增高，和父母的遺傳和后天的營養，鍛煉有很大關系。
      指導意見：
      注意休息，多運動，多鍛煉，多吃綠色蔬菜和水果，加強營養，保證每天有充足的睡眠時間就可以啦。