指導意見：
      你好，有利于長高的體育訓練方法有多種，參加游泳、打籃球、排球和各種練習.體育鍛煉盡可能多樣化，球類、跳躍運動、騎自行車、滑雪、滑冰、跑步等可交替結合進行.其中，最主要的是跳，每天應盡可能全力跳200次，祝您身體健康

      病情分析：
      你好，建議孩子每隔一年做一個骨齡監測，幫助孩子科學長高。兒童科學增高需從合理營養、適量運動、充足睡眠入手，多吃蔬菜、牛奶等食品，保證充分營養，多參加跳繩、游泳、打籃球、慢跑、跑樓梯等運動，保證充足睡眠。除了真正需要治療的矮身材，正常身高的孩子在發育期間是不主張用藥的，如果真的覺得孩子需要增高，應該及時到正規醫院的兒科問診，根據各項激素指標以及骨齡由醫生判斷是否需要進行人為干預即生長激素治療治療。
      指導意見：
      一是孩子屬于體質性矮小，骨齡和生活年齡一致，這也算發育正常;二是孩子的骨齡小于生活年齡，這就是孩子的生長發育出現異常，而造成這種異常的原因有很多種。確定原因后，就可以對癥治療。
      

      病情分析：
      您好，身高受遺傳決定，您可以去醫院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。
      指導意見：
      多補鈣，保證營養均衡，晚上睡眠要充足，確保11點之前睡覺，多參與跳高，跳繩，跳遠等運動，需要長期堅持，祝健康。
      
      以上是對“我都十四歲了，為什么都不長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，我這時候正處于青春期，身體正在生長的階段，所以要積極的鍛煉身體，以伸展運動為主
      指導意見：
      ，在飲食上不要挑食偏食，三餐規律，營養均衡，尤其是晚上生長激素分泌旺盛的關鍵階段，不要熬夜，保證充足的睡眠，睡覺的時候晚上不要燈