病情分析：
      您好，根據您的這些情況描述，目前初步考慮應該屬于是有一點局部肌肉拉傷的癥狀。
      指導意見：
      建議您到正規醫院外科就診檢查一下，確診后可以局部理療結合針灸治療，希望幫得到您！
      

      病情分析：
      長期缺乏活動鍛煉的話是可以導致這種狀態的，所以別著急擔心了
      指導意見：
      慢慢來吧，正常的生活，觀察觀察，適當活動之后可以比較好的改善癥狀的，沒什么大礙
      

      病情分析：
      你好，根據病情所述存在上述不適病癥其一般考慮是受風著涼或是韌帶筋膜炎造成的。
      指導意見：
      目前這個情況如果疼痛不適建議口服雙氯芬酸鈉氯挫沙宗消炎止痛治療。平時注意避免受風著涼，勞累過度。
      
      以上是對“今天早上一起來左手一伸直肌肉位置就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！