病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你目前的睡覺容易醒的情況,主要可能是最近的壓力過大而引起的。
指導意見:
指導意見:
你好,多注意休息,可以適當?shù)某鋈プ咦撸⑸⑿那椋剐那槭鏁常约巴砩喜灰疽沟取?br />
您是說最近睡覺,會有醒一會兒的狀態(tài)。建議您思考一下,最近的時間里是否遇到非常有壓力的事件,沒有很好的解決。建議解決壓力事件,調解心情。排除器質性病變的失眠,都是由心理因素導致的。
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