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為什么最近夜晚睡覺總是會醒一次

女 | 16歲 2017-09-24 02:47:47 2人回復 來自

健康咨詢描述: 為什么最近夜晚睡覺總是會醒一次?以前不會這樣的,這是什么原因導致的呢?

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徐快娥
徐快娥 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 白內障,結膜炎,角膜炎,青光眼,弱視,散光,斜視, 幫助網(wǎng)友:32040稱贊:3
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2017-09-24 06:09:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你目前的睡覺容易醒的情況,主要可能是最近的壓力過大而引起的。
      指導意見:
      指導意見:
      你好,多注意休息,可以適當?shù)某鋈プ咦撸⑸⑿那椋剐那槭鏁常约巴砩喜灰疽沟取?br />      

喬研
喬研 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀與性心理咨詢:戀愛與失戀、婚姻內外男女關系、青 幫助網(wǎng)友:3134稱贊:1
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2017-09-24 06:12:56 我要投訴

      您是說最近睡覺,會有醒一會兒的狀態(tài)。建議您思考一下,最近的時間里是否遇到非常有壓力的事件,沒有很好的解決。建議解決壓力事件,調解心情。排除器質性病變的失眠,都是由心理因素導致的。
      

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