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我是一個腹部肥胖患者

男 | 35歲 2017-09-23 21:26:06 1人回復來自

健康咨詢描述：我是一個腹部肥胖患者，除了躺著其他任何姿勢都會冒汗。為什么百度一下腹部肥胖里面的病人全是女人，難道男人肥胖沒有醫生管嗎？

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2017-09-23 22:49:29

指導意見：
減肥最健康的就是控制飲食聯合運動，運動減肥一定要注意需要達到一定的強度才可以，例如您跑步需要心率達到120-140次左右/分鐘，每次運動要維持30分鐘左右，這樣才能起到減肥效果。食上要少吃油膩，甜食，主食；多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原來的70%左右。

2017-09-25 14:06 ask76469223w0 追問

為什么我的下臂比上臂大？

2017-09-25 14:14醫生回答：

你的意思是胳膊，前臂比上臂大。還是下肢比上肢粗？

2017-09-30 21:23 ask76469223w0 追問

就是手臂有兩條，下臂比上臂粗大，什么原因？

2017-10-01 07:45醫生回答：

兩個上肢都是這樣嗎

2017-10-03 19:40 ask76469223w0 追問

對。發福跟向心性肥胖是不是一回事？

2017-10-03 20:37醫生回答：

不是的。平時講的發福一般指身體各部位均勻性肥胖。而向心性肥胖指的是軀干部位肥胖，尤其是腹部肥胖，而四肢相對偏瘦。

2017-10-03 20:53 ask76469223w0 追問

那我是向心性肥胖不是發福嗎？

2017-10-03 20:56醫生回答：

你好。如果四肢部位不胖的話考慮為向心性肥胖。

2017-10-03 21:06 ask76469223w0 追問

四肢估計是瘦的。人一米八60kg腹部肥胖，小腿比較大，大腿比較小。還有胳膊細但是手臂粗。這是什么情況？

2017-10-04 05:59醫生回答：

這屬于個體差異。也屬于正常情況。腹部肥胖建議多運動，清淡飲食。