健康咨詢描述: 我很瘦小,而且經常受別人欺負,我想變強壯讓他們不在欺負我,有什么辦法嗎?老師
病情分析:
你好,因為你可能平時營養不足,或者脾胃吸收不好,就會導致你的體質瘦。
指導意見:
你這種情況就是要加強營養,多吃點維生素,蛋白質高的食物,體質就會強壯。
病情分析:
你好結合描述情況,有些偏瘦情況,多是有營養攝入不夠,腸胃消化不良,吸收不好等,需要改善,
指導意見:
建議需要加強營養,多吃富含蛋白質豐富食物,雞蛋,牛奶,雞肉等食物,需要多吃些利于身體蛋白質均衡,也利于身體健康發育,隨著你慢慢發育成長,也會有一定變化,所以需要加強營養,
病情分析:
你好,根據你所描述的這個情況,建議您平時多鍛煉身體。
指導意見:
建議您放松一點,不要過度緊張,平時不要挑食,保證充足的睡眠,多吃水果蔬菜,多補鈣。
以上是對“我很瘦小,而且經常受別人欺負”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,多增加營養,多參加體育鍛煉就可以讓身體變得更強壯。一般生長發育的時候會是先長個子。停止長高了就開始慢慢的長肌肉了。同學之間應該團結友愛不應該打架。結交你喜歡的朋友就可以了
指導意見:
希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢,祝你身體健康生活愉快。
病情分析:
你好,你體重和身高分別是多少?平時飲食情況怎么樣?別人為什么會欺負你呢?
指導意見:
建議平時加強營養,多吃高蛋白的食物,多鍛煉,跑步游泳,如果家庭條件允許可以去報個班學跆拳道或者拳擊。強身健體是好的,但不建議你去打架。對于別人欺負你的事,我建議如果確實是對方太過分,可以向父母或者老師求助。武力是不能解決問題的,希望你健康成長
病情分析:
如果你想變強壯的話,需要您堅持鍛煉,補充營養,多參加籃球等體育活動。
指導意見:
建議您,參加一個你喜歡的體育活動,如籃球足球等,同時可以報一個武術學習班。只要堅持鍛煉,及時補充營養,很快會強壯起來的。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線