病情分析：
      您好，根據您上面的描述，如果陰道松弛嚴重，建議做陰道緊縮術。
      指導意見：
      建議您不要吃生冷辛辣油膩食物，均衡營養，不要熬夜，注意休息。希望我的建議能幫到您
      

      病情分析：
      網友你好，女性在產后都會存在陰道松弛的狀況，屬于正常現象。
      指導意見：
      建議平時要注意個人衛生，避免不潔性交，性生活不能過于頻繁，平時可以做縮肛運動，可以得到不同程度的恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你現在的情況可能，是產后引起的。
      指導意見：
      建議做盆底功能鍛煉，比如縮肛運動。每天堅持一百次，連續三個月以上。效果不好的話再考慮手術。
      
      以上是對“下面很寬松遭到老公的嫌棄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，女性在產后和生育前難免是有些影響的，
      指導意見：
      做老公的要體諒妻子，明白這是妻子生理的一種變化，不能嫌棄妻子，女性可以采用提肛運動來增加陰道的彈性
      

      病情分析：
      女性由于生產導致陰道過度伸展或損傷，再加上產后沒及時進行肌肉訓練，會導致陰道松馳。
      指導意見：
      建議平時注意鍛煉身體，每天堅持做縮肛運動，每天堅持做2次，每次堅持10分鐘左右，持之以恒會有效果。