平時大便必須通暢，避免干燥，養成規律排便習慣，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，適當多飲水，避免辛辣刺激以及油膩飲食，戒煙戒酒，避免久坐，適當鍛煉身體，良好的作息習慣很重要。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多是由于上火胃腸蠕動緩慢缺少水分引起的上述癥狀，建議積極的進行治療比較好。
      指導意見：
      你不要過于擔心，期間可以口服麻仁茲脾丸或者蘆薈膠囊進行治療，同時注意多補充水分，平時可以適當的口服益生菌的乳制品幫助調節腸胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
      

      病情分析：
      伴有疼痛，便血，可能是肛裂引起，進一步詳細檢查明確后，積極治療即可，
      指導意見：
      日常合理飲食，加強衛生，保持局部清潔，補充維生素，應用高錳酸鉀坐浴，感染應用抗生素控制，便血應用槐角丸等，便秘應用藥物緩解，經常按摩腹部，對癥治療，
      
      以上是對“便秘，糞便干結，必須要用力才能拉出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從您目前描述的癥狀看，考慮是肛裂的情況，多和辛辣飲食以及便秘有很大的關系。
      指導意見：
      建議您注意多吃青菜水果多喝水，保持大便通暢，避免辛辣飲食，可以口服潤便藥物改善便秘。
      

      病情分析：
      考慮是存在便秘所致的可能性較大的，是需要進行檢查治療的。
      指導意見：
      建議可以到醫院消化內科進行就診的，如果沒有器質性病變的話一般考慮是可以用點開塞露的。
      

      病情分析：
      根據您的描述，結合您描述的癥狀，考慮是有肛裂造成的并發癥，主要是要對癥治療。
      指導意見：
      對于這種情況，肛裂考慮是由于辛辣飲食造成的不適，建議使用酚酞片軟化大便處理。