減肥有一個平臺期，也就是說初期減肥效果特別明顯，體重下降的很快，而到了平臺期體重會下降的很慢，這種情況也不要著急，建議平時科學規律的生活飲食以清淡易消化為主，多晶石富含蛋白質及維生素豐富的食物。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，要注意配合節食和鍛煉的方法來同時進行瘦身
      指導意見：
      一定要注意不能使用任何的瘦身的藥物。這容易造成身體內分泌系統產生紊亂。
      

      病情分析：
      你好，按照你對情況的描述，目前考慮為了安全起見建議暫時不要減肥。
      指導意見：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不用緊張，心情放松點，建議平時注意運動鍛煉。
      
      以上是對“今年5月分左右減肥減了8斤左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！