健康咨詢描述: 我現在15歲快16歲了,每天就是在學校吃一樣的飯,從初一到初三飯量都很大,但是就是不見長,剛上初三每天訓練跑步好累,聽同學說吃鈣片能長高,我想問下我現在吃鈣片并保持訓練能長高嗎
15歲了在吃鈣片兒效果是不好的。這個不是缺鈣引起的,就是要加強營養,營養全面。魚肉,牛奶,雞蛋,蔬菜水果都要吃。每天可以堅持體育鍛煉。增強體質,慢慢會長高的。
病情分析:
您好,一個人的身高與遺傳,后天的營養和運動有關系,或生長激素比較低下。
指導意見:
如果身高比同齡的孩子低很多。建議查一下生長激素的水平。飲食葷素搭配合理,保證充足的睡眠,堅持運動,不能盲目的補鈣。
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