病情分析：
      你好，如果想知道能長多高，建議你要測骨齡檢查，這樣最準確
      指導意見：
      你好，建議你平時多吃富含鈣質的食物，多曬太陽多運動，幫助鈣質吸收，保證足夠的睡眠時間，不要熬夜等
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。19歲了生長不會太快了。。
      指導意見：
      建議你要多運動，合理飲食，放松心情，保證充足睡眠，注意保暖，避免著涼。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，正常這個年齡骨骺線是差不多閉合了。
      指導意見：
      考慮目前身高的發育空間不大，建議飲食要注意營養均衡，積極的參加運動鍛煉，爭取更大的空間。
      
      以上是對“19歲186cm身高還能長多少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，男性的骨垢線一般在20歲左右閉合，閉合之后就基本不發育了
      指導意見：
      你的身高目前來說，再長也長不了多少了，不過建議你多打一些籃球，可以刺激骨垢線，有助于長高。