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我小腿特粗,是不是長不高了?我比同齡人矮

女 | 14歲 2017-09-21 19:19:01 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我小腿特粗,是不是長不高了?我比同齡人矮

醫生回復區

劉豹
劉豹 武威市第二人民醫院   主管護師 擅長: 急性腎功能衰竭,慢性腎功能衰竭,腎病綜合征,糖尿病 幫助網友:16756稱贊:4
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2017-09-21 19:22:58 我要投訴

      病情分析:
      身高多與父母遺傳因素和后天的努力有關。根據你說的這種情況,你可以從運動和飲食兩方面調整一下。
      指導意見:
      飲食方面少吃油膩脂肪高的食物,飯后半小時以后可以騎單車,爬山,高抬腿,效果都挺不錯的。
      

白華
白華 醫師 擅長: 上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支氣管炎、支 幫助網友:25748稱贊:6
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2017-09-21 19:23:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個各自高矮和小腿粗細沒有必然的聯系。身高發育和遺傳、個人營養狀況、鍛煉等多種情況有關。這個你剛剛進入青春發育期正是身高快速發育的時期不要過于擔心。
      指導意見:
      建議日常生活中飲食上葷素搭配均衡營養攝入,規律作息,避免熬夜。適當多參加體育鍛煉有助于身高發育。
      

董利繪
董利繪 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管護師 擅長: 新生兒黃疸,過敏性紫癜,腎病綜合征,支氣管炎,氣管 幫助網友:9438稱贊:17
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2017-09-21 19:25:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,小腿粗,長不高,這種說法是沒有科學依據的。身高受遺傳因素和后天營養,運動鍛煉有關。
      指導意見:
      你好,建議合理膳食,適當增加營養,不偏食,多運動,鍛煉身體,像跳高,跳遠,懸垂運動,都是有助于長高的。
      
      以上是對“我小腿特粗,是不是長不高了?我比同齡人矮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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