病情分析：
      你好你最近去醫院產檢了嗎？胎心，胎盤羊水胎位一切都正常嗎
      指導意見：
      這種情況你一定要注意休息，嗯，建議您，最好是去醫院做一下胎心監護，看看，比較放心
      

      病情分析：
      你好像你說的這種情況，首先不能排除是宮縮，胎動減少首先不能排除胎兒在宮內有缺氧的情況發生。
      指導意見：
      目前建議你最好及時去醫院簽左一個b超，看一下目前胎兒的胎心以及羊水等是否正常，先明確一下是否有宮縮的可能，在孕期要注意飲食和休息，定期的去醫院做孕檢。
      

      病情分析：
      你好，這種情況建議胎心監護檢查看看吧，如果檢查正常的就沒事的。
      指導意見：
      根據你說的情況小腹發緊胎動少，建議胎心監護檢查看看，如果正常的就沒事的。
      
      以上是對“今天283天感覺肚子一陣陣發緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！