病情分析：
      當皮膚被強烈的陽光灼傷并感到灼熱不堪時，這時可用涼開水放入冰箱冷卻，而后取出已凝結的冰塊敷之，待皮膚表面灼熱感降下來，如果條件允許，還可用富含水分的面膜（冰鎮后）來緩解，敷后別忘了涂上潤膚露。
      指導意見：
      當皮膚感覺像燒傷一樣的疼痛，這種情況差不多已達到燙傷的地步，唯一的急救辦法是采取冰敷，不要搽任何護膚用品。如果手部和足部曬傷時，可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺舒服為止，必要時可服用抗過敏藥物
      

      病情分析：
      你這個很明顯就是曬傷了，不緊張，這個對于你們軍訓的新生很多人都有的。
      指導意見：
      你可以用毛巾沾著礦泉水，擰干了來多冷敷，癢的時候不要去抓它，可以口服抗過敏藥。今天用點防曬霜，注意避免暴曬了。
      

      病情分析：
      你好，你這個主要是由于日照時間太長的，引起的。紫外線過敏的皮炎情況。
      指導意見：
      建議你首先還是不要長時間的日照。你可以采取一點防曬措施，其次，局部用爐甘石洗劑治療。
      
      以上是對“軍訓曬傷了，脖子后面和胳膊上都起疹子了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況，是軍訓期間曬傷脖子，或者是其它的胳膊位置發生的表現。
      指導意見：
      目前可選擇防曬霜，改善看看也不用過度，擔心糾結，注意衛生，休息少食油膩，辛辣食物，注意保護就可以。