大夫，我整體是渾身肌肉酸疼
健康咨詢描述： 大夫，您好，我整體是渾身肌肉酸疼，特別怕冷怕風，碰不了涼水，然后肌肉沒勁，動哪都嘎嘎響，從頭到腳都難受，首先是頸椎疼，脖子特別的硬，然后肩膀后背的肌肉感覺好像粘連在一起了一樣，特別的疼，整個從頭到腰的筋和肌肉都特別酸疼，腰剛拍過片說腰間盤突出，可能壓迫了神經，所以腰啥的特別的酸疼，腰膝酸軟，然后腿也特別酸疼，尤其是小腿肚子，感覺特別的酸脹，腳后跟也特別的疼，整個腳都不痛快，總體就是渾身都不痛快，我這種情況已經很久了，怕冷啥的得有兩三年了，肌肉酸疼渾身難受是后來一點點的越來越嚴重，直到現在就是有點忍受不了了，現在眼睛也疼，每天頭腦不清醒，特別想睡覺但是睡醒了依舊頭疼眼睛疼，根本緩不過來，就是睡完了也特別難受，之前也去看過，化驗血風濕因子啥的都正常，就是指標啥的都說沒問題，但我就是特別的難受，中藥也喝過但都沒什么效果，想知道究竟是怎么回事，應該怎么治療才能緩解痛苦
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病情分析：
根據你的情況描述，應該可能有長時間的坐著低頭彎腰等長時間的工作姿勢，或者學習的不良習慣。
指導意見：
建議你注意休息，睡硬板床，枕頭不要太高太軟，端正身體姿勢，定時改變姿勢，避免長時間一個姿勢，坐著，站著的時候姿勢要正確，可以腰圍固定，睡覺的時候要拿下，口服消炎鎮痛藥物，扶他林，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，枕頭不要太高太軟，適當的腰背肌進行功能鍛煉，可以進行游泳
病情分析：
你這個情況目前看一般是由于受風造成的可以喝點中藥進行治療。
指導意見：
建議你平時注意飲食清淡為主。忌食生冷油膩食物。適當的可以喝點益腎蠲痹丸進行治療。
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