健康咨詢描述: 高三了。最近有點厭食,感覺肚子好飽,但是又覺得很餓。有時候會拉肚子,還有點頭疼,還有點失眠。記東西易忘記。還有月經隔了一個多月了還沒來。請問我這是怎么了?我該怎么做?
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你的描述,考慮是消化不良,腸胃不適引起的。
指導意見:
建議你口服保和丸和腸炎寧片,飲食清淡軟和易消化,多喝水,避免食用辛辣油膩生冷的刺激性食物,多注意休息。
病情分析:
這個你要注意一下,你是不是學習壓力大了,所以造成你這樣,還有就是,你要注意一下多放松
指導意見:
并且就是,不要吃辛辣刺激食物,要注意充足睡眠,并且就是,少吃多餐就可以了,另外適當運動,可以幫助你調整的,注意不要吃肥膩食物
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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