指導意見：
      保持家居清潔，吸塵打掃時應避開患兒，避免讓孩子接觸過敏原。
      由于塵螨容易依附在毛公仔上，最好不要把毛公仔放在孩子的床上，如必須擺放毛公仔，則最好用膠袋把毛公仔包著又或是每星期以熱水洗滌，也可每星期把毛公仔放入冰箱兩數小時，杜絕塵螨滋生。
      避免養小動物，因為它們身上的毛比較容易滋生細菌，寵物中以貓毛帶菌最多，所以有家中有哮喘患者，最好避免養小動物。
      應積極鼓勵小兒參加運動，但也應該作預防性措施，如運動前噴氣管擴張劑，避免太劇烈的運動。
      天氣轉變的日子特別要注意不要讓孩子著涼。進入室內時要脫衣，以免離開時反受寒。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況來看，符合過敏性哮喘的臨床特征。
      指導意見：
      一般哮喘容易在睡覺后半夜發作，運動量過大時也會誘發哮喘。建議你到正規醫院及時治療。