病情分析：
      你可以先洗澡，洗完澡了以后再用潔爾陰沖洗你的陰部。
      指導意見：
      根據你目前所提供的情況，先洗澡，然后再用潔爾陰清洗陰部，洗的時候蹲著清洗就可以了，不用躺著。平時要注意陰部衛生。

      病情分析：
      您好，根據您的敘述，如果您有外陰炎的話，可以用潔爾陰沖洗外陰。
      指導意見：
      并且平時要注意個人衛生，勤清洗生殖器，勤更換內褲。不論是平躺或者是蹲著都可以。建議在晚間睡前沖洗就好。

      病情分析：
      你好，很樂意為你解答，根據你說的這種癥狀考慮是可以的。
      指導意見：
      建議平時一定要注意少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鮮的水果蔬菜蛋類，先洗澡后沖洗。
      以上是對“先用銀爾潔沖洗還是先洗澡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看建議是先洗澡，然后再用這個藥物沖洗
      指導意見：
      根據你的描述來看這個沖洗的話蹲著也是可以的，平時一定要注意個人衛生及生理衛生等