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請(qǐng)問(wèn)我身上的肉很松是怎么回事了

女 | 29歲 2017-09-17 23:20:08 7人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 你好,請(qǐng)問(wèn)我身上的肉很松是怎么回事了,尤其是肚子和胸

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

汪春雷
汪春雷 濟(jì)南美年大健康科技有限公司歷下燕山門診部   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦外傷,腦出血,顱內(nèi)腫瘤,腦血管畸形,顱內(nèi)動(dòng)脈瘤 幫助網(wǎng)友:22887稱贊:1
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2018-06-09 17:47:51

      你好,你這個(gè)情況有可能是皮下的脂肪比較多。肌肉的緊張度不夠引起來(lái)的,建議平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育活動(dòng),增強(qiáng)一下體質(zhì),慢慢的肌肉強(qiáng)度增高,應(yīng)該就會(huì)好轉(zhuǎn)
      

黃素素
黃素素 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化性潰瘍,急性腸胃炎等 幫助網(wǎng)友:13664稱贊:19
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2017-09-17 23:22:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)情況一般多是缺乏鍛煉導(dǎo)致的,并不屬于病變的。
      指導(dǎo)意見:
      因此,建議平時(shí)盡量規(guī)律作息,白天多出去運(yùn)動(dòng)一下,比如游泳、慢跑、跳繩等,堅(jiān)持兩三個(gè)月,一般多可以明顯改善的。
      

朱素勤
朱素勤 駐馬店頤康陽(yáng)光護(hù)理院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:4080稱贊:4
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2017-09-17 23:23:29 我要投訴

      病情分析:
      肉很松,其實(shí)儲(chǔ)存的并非脂肪,而是水分,這個(gè)時(shí)候,千萬(wàn)不要采取那種瘋狂的節(jié)食減肥法或斷食減肥法,不然的話很容易反彈,肉很松的話應(yīng)該是缺乏鍛煉導(dǎo)致的,要多鍛煉身體!跑步是個(gè)很不錯(cuò)的選擇。
      指導(dǎo)意見:
      肉很松,其實(shí)儲(chǔ)存的并非脂肪,而是水分,這個(gè)時(shí)候,千萬(wàn)不要采取那種瘋狂的節(jié)食減肥法或斷食減肥法,不然的話很容易反彈,肉很松的話應(yīng)該是缺乏鍛煉導(dǎo)致的,要多鍛煉身體!跑步是個(gè)很不錯(cuò)的選擇。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我身上的肉很松是怎么回事了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曾勁舟
曾勁舟 深圳市龍華區(qū)婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 貧血,血液腫瘤,淋巴瘤等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:4526稱贊:5
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2017-09-17 23:23:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問(wèn)身高體重是多少?有其他不舒服嗎?平時(shí)會(huì)運(yùn)動(dòng)嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你好,平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜水果蛋白類食物,減少長(zhǎng)期坐著,可以加強(qiáng)胸腹運(yùn)動(dòng)
      

徐艷紅
徐艷紅 吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、心衰、高血壓、肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴(kuò) 幫助網(wǎng)友:26526稱贊:615
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2017-09-17 23:27:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況,考慮還是與不鍛煉身體有關(guān)系,與遺傳有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,經(jīng)常鍛煉身體,只要堅(jiān)持鍛煉,你身體的肉就不會(huì)松的,逐漸就好好轉(zhuǎn)的,注意觀察鍛煉結(jié)果。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長(zhǎng)發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2017-09-17 23:27:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,肌肉的結(jié)實(shí)和松馳是和運(yùn)動(dòng)鍛煉有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      建議這種情況你需要多增加運(yùn)動(dòng)鍛煉,讓自己的肌肉結(jié)實(shí)有彈性,最好是有專門的教練做指導(dǎo)。
      

李婷婷
李婷婷 靖江醫(yī)保職工康復(fù)醫(yī)院   三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 各種心理疾病,四肢骨關(guān)節(jié),偏癱等病種康復(fù)治療工作 幫助網(wǎng)友:49642稱贊:1813
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2017-09-17 23:28:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你所謂的肉很松的話,考慮是由于脂肪太多的了。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)情況下,如果本身的脂肪很多,也就是脂肪含量很高的話,肉就會(huì)顯得非常松弛的了,建議是需要加強(qiáng)鍛煉的了。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我身上的肉很松是怎么回事了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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