健康咨詢描述: 現(xiàn)在170斤,以前喜歡玩游戲,所以不愛運(yùn)動(dòng),一運(yùn)動(dòng)就一直出汗水,
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況考慮,可能是自身偏胖的原因引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以平時(shí)少吃多運(yùn)動(dòng),每天晚上盡量不要吃主食,以水果代替,然后跑步或者散步一個(gè)小時(shí),堅(jiān)持一段時(shí)間,肯定可以達(dá)到減肥效果。
病情分析:
你好,初步考慮應(yīng)該是身體缺乏鍛煉運(yùn)動(dòng)。身體虛弱的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng),可能用紅豆加薏米煮水喝,堅(jiān)持一段時(shí)間,會(huì)有一定效果的
病情分析:
你好,人的胖瘦與遺傳幾率有一定的關(guān)系,但是,不喜歡鍛煉,久坐不動(dòng),也會(huì)長成胖子的。
指導(dǎo)意見:
所以合理營養(yǎng),晚飯以素食為主,配合堅(jiān)持鍛煉,一次不低于一個(gè)小時(shí)左右。您堅(jiān)持鍛煉,才可能健康的瘦下來。身體素質(zhì)才會(huì)越來越好。
以上是對(duì)“現(xiàn)在170斤,以前喜歡玩游戲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,您現(xiàn)在的情況考慮,可能是超重了。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)飲食,要清淡,吃飯七分飽,堅(jiān)持每天定時(shí)定量定強(qiáng)度的去運(yùn)動(dòng),過一段時(shí)間,您的體重會(huì)減輕的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,這個(gè)運(yùn)動(dòng)出汗屬于正常的,不要過于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議,對(duì)于這種情況,出汗能夠?qū)⑷梭w內(nèi)的垃圾排出來,能夠達(dá)到減肥跟強(qiáng)健身體的效果。不要過于擔(dān)心的,繼續(xù)堅(jiān)持就可以,注意補(bǔ)充水分。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線