您好：從您上傳資料顯示您是輕度近視，可以配置角膜塑形鏡。平時減少看手機和電子產品時間，多做一些物理按摩緩解眼睛的疲勞，飲食多吃一些有利于眼部健康的食品。
      

      病情分析：
      近視一旦得了，其度數是恢復不了的，除非做準分子激光近視手術，現在唯一能做的就是減緩其進展
      指導意見：
      可以考慮佩戴角膜塑形鏡，晚上佩戴，白天摘除，可以有效控制近視度數zwng?zhang
      

      病情分析：
      您好，近視主要平時不注意用眼所致，表現為視遠物模糊。最好使用眼鏡糾正視力。
      指導意見：
      平時要保證充足睡眠，勞逸結合，平衡飲食，多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品，生活要有規律。注意眼的調節和保護。祝健康
      
      以上是對“我近視不到一年，兩只眼睛大約一百多度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！