指導意見：
      艾滋病是可以通過血液以及性和母嬰這些途徑傳播的。僅僅通過癥狀是無法判斷的。如果沒有高危行為，一般是不會感染的，不用過于緊張。
      

      病情分析：
      你好，艾滋病病毒主要是通過性傳播以及血液體液，母嬰傳播。
      指導意見：
      你所說的這種情況是不會傳染疾病的，皮膚又沒有傷口，注意清潔衛生就可以了。看你目前有焦慮的傾向，可以口服地西泮看看。
      
      以上是對“最近老是疲勞乏力張痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！