我們在青春期發育后，骨骺線閉合后，就不會再長高了（只考慮長骨），因為長骨不再長了，腿，胳膊就不再變長。初潮出現后，繼續生長共約4~8CM。女孩初潮兩年以上，多數接近或已停止生長。
      

      病情分析：
      你好，一個人的身高主要取決于遺傳因素，后天因素也有點作用。
      指導意見：
      建議加強營養，不挑食，不偏食，飲食均衡，生活有規律，多運動，增強體質，保證充足的睡眠，都有利于長高。
      

      病情分析：
      你好，運動量較小或較大的運動，都不會使身高增加，作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡。
      指導意見：
      后天因素除了注意運動外，還要配合飲食、睡眠、情緒、生長激素、季節等方面的綜合作用
      
      以上是對“從小時候就比同齡人個子矮小一些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般身高與遺傳因素有一定的關系，與后天的營養和運動也有一部分關系，能不能長高還得檢查骨骺線有沒有閉合
      指導意見：
      可以去檢查一下骨骺線是否閉合，完全閉合的話，長高的可能性就不大了，如果沒有完全閉合，就還有長高的可能性，建議平時多食含鈣量豐富的食物，配合適當的運動，有助于長高
      

      病情分析：
      你好，應該還有機會的，女孩身高要到23歲才停止生長。
      指導意見：
      建議調整自己的生活規律，保證充足的睡眠，除了每天喝兩杯牛奶外?？梢赃m當補充一些蛋白粉。每天都要做比如引體向上的拉伸運動。