病情分析：
      你好，如果不算特別嚴重，自己可以用手啦出來的話，你可以在睡覺的時候，佩戴乳頭矯正器，長期堅持也會有效果。
      指導意見：
      如果是比較嚴重，用手也是拿不出來的話，那么一般來說需要考慮，做手術才可以矯正的，否則可能會以后生育的時候沒有辦法哺乳的。
      

      指導意見：
      對于你的這個年齡乳頭內陷的話，可以使用手法理療的方法進行提拉。嗯，每天晚上睡前用手指夾乳頭進行提拉連續提拉五到十分鐘，堅持做一個月左右效果就非常不錯。
      

      病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，建議你去正規醫院的乳腺外科檢查診治。
      指導意見：
      乳頭內陷需要治療，建議你平時佩戴乳頭矯正器，如果效果不好，做矯正手術治療。
      
      以上是對“14歲乳頭內陷，不想做手術”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：基于您的描述，由于你的年齡比較小，可以按照以下的方式進行治療。
      指導意見：
      建議：鑒于您的情況，先用溫熱水熱敷，然后每天用手捏住乳頭向上提拉，每天都要堅持。