大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網心理健康科失眠 → 以前十幾歲的時候有一段時間失眠

以前十幾歲的時候有一段時間失眠

女 | 20歲 2017-09-14 07:07:09 10人回復 來自

健康咨詢描述: 以前十幾歲的時候有一段時間失眠,但我覺得是心理問題造成的,不知道為什么就開始注意自己是怎么入睡的,導致很難入睡,但是完全控制不了自己,剛快睡著就醒了。后來幾年一直沒出現這種狀況。但這兩天不知道為什么這種狀況又回來了,每天只能淺睡眠兩三個小時。想問下有大夫經歷過這種狀況嗎?我到底該怎么調節自己好好入睡獲得充足的睡眠呢?

醫生回復區

鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網友:46548稱贊:951
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-09-14 07:07:49 我要投訴

      病情分析:
      目前根據你以上癥狀描述的話,考慮還是存在精神心理方面的問題
      指導意見:
      這種情況下應該到正規的醫院精神心理科去進行就診,必要的心理疏導加上口服調整植物神經的藥物。
      

楊力
楊力 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 月經失調,疼經,婦產科常見病,多發病的防治治療,孕 幫助網友:38691稱贊:64
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-09-14 07:08:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,應該還是神經衰弱導致的這個癥狀。
      指導意見:
      你可以服用人參歸脾丸,看看有沒有效果,也可以服用中藥進行調理,人參歸脾丸有調節睡眠的作用。
      

吳晉紅
吳晉紅 長治市屯留區醫療集團   主治醫師 擅長: B超,MRI,影像科和放射科相關問題咨詢分析和解讀 幫助網友:48845稱贊:129
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-09-14 07:08:50 我要投訴

      病情分析:
      你好姑娘,根據您對病情和癥狀的描述,您平時熬夜嗎?
      指導意見:
      考慮可能是神經衰弱,建議您可以看看中醫,吃段時間中藥改善睡眠狀況,祝您健康平安!
      以上是對“以前十幾歲的時候有一段時間失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-09-14 07:11 ask806194545v 追問

以前熬夜,困了就睡了,能睡好久。就從前天突然變成這樣,完全無法入睡

2017-09-14 07:12醫生回答:

那就是了,看看中醫吧,調理調理身體,平時盡量不要熬夜!

周銀
周銀 大慶油田總醫院   醫師 擅長: 各類胸部,腹部,甲狀腺,婦科b超檢查,b超報告解讀 幫助網友:22187稱贊:10
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-09-14 07:09:11 我要投訴

      病情分析:
      你好…他那東西你的心情現在的大都市的人出現這個睡眠不好的已經是比較常見的啦
      指導意見:
      因為你已經變成了這種睡眠質量不好高的習慣,所以說每天晚上都會睡覺,睡不著,如果在食言中的話,肯定是需要去心理醫生那里去看一下
      

張俊華
張俊華 南宮市人民醫院   主管護師 擅長: 急性上呼吸道感染,下肢靜脈曲張,子宮外孕,冠心病, 幫助網友:9208稱贊:7
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-09-14 07:10:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,你應該放松心情的,晚上不要熬夜,早點睡的。
      指導意見:
      給你的建議是,睡覺時可以吃點七葉神安的,閉上眼睛,啥也不想,慢慢就會睡著的,調節倆天就會好的。
      

權茂
權茂 辛集市第二醫院   主管護師 擅長: 闌尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結石,膽結 幫助網友:28787稱贊:81
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-09-14 07:10:29 我要投訴

      您好,對于您的描述狀況要考慮心理性因素影響為主,生物鐘方面可以自己注意調理,不要辛辣飲酒,避免茶或咖啡等神經刺激性飲品,可以適當安神類用藥,白天避免睡眠,睡前可以熱水泡腳或洗澡來放松緩解疲勞,入睡可以聽一點輕音樂,不要想太多。
      

齊文斐
齊文斐 主管護師 擅長: 擅長婦科炎癥,附件炎盆腔炎盆腔積液輸卵管炎泌尿系統 幫助網友:14027稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-09-14 07:11:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。根據你的描述,心理壓力大造成的這種現象。
      指導意見:
      建議放松心情,什么都不要去想,睡前可以讀讀紙質小說,很快就會入睡的。不要緊張,徹底放松自己。
      
      以上是對“以前十幾歲的時候有一段時間失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

余雪
余雪 藥師 擅長: 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經不調、痛經、卵巢囊腫、盆腔 幫助網友:9388稱贊:7
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-09-14 07:11:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況。你可能是工作壓力大引起的植物神經功能紊亂。
      指導意見:
      建議你可以服用調節植物神經功能的藥谷維素或者是服用純中藥制劑夜寧顆粒。平常注意作息時間,按時睡覺。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區第二人民醫院   護師 擅長: 兒童常見病、多發病的護理,兒童生長發育,心理健康發 幫助網友:34075稱贊:10
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-09-14 07:13:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,考慮你是有焦慮的情緒存在的,也影響到你的生活。
      指導意見:
      建議你每天通過運動去釋放你的內在情緒。然后請心理咨詢師協助你疏導情緒,做放松的治療。
      

鐘國強
鐘國強 主任醫師 擅長: 心血管內科、便秘、痛風、男性問題 幫助網友:28053
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-09-14 16:19:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況分析,考慮是生活或工作壓力大導致的神經衰弱引起的失眠。
      指導意見:
      這種情況建議使用體魄金中藥助眠枕來調理,安靜助眠,緩解壓力,提高睡眠質量,同時注意勞逸結合,不要太勞累及熬夜,保持心情舒暢,希望對你有幫助,祝你健康!
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問醫生下載
孕婦失眠是怎么回事呢 失眠頭疼的原因 造成失眠的疾病因素有哪些 老年人失眠吃什么水果好
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

夜寧顆粒

夜寧顆粒

本品用于安神,養心。用于神經衰弱,頭昏失眠,血虛...[說明書]

人參歸脾丸

人參歸脾丸

本品益氣補血,健脾養心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 呈贡县| 得荣县| 惠安县| 二手房| 台南市| 原平市| 昔阳县| 仪征市| 丹棱县| 乐平市| 西乌珠穆沁旗| 土默特左旗| 秀山| 宣城市| 新宁县| 隆化县| 台前县| 梓潼县| 伊宁县| 辽阳市| 湟中县| 新乐市| 土默特右旗| 方山县| 成安县| 漳浦县| 大邑县| 修水县| 邵阳市| 星子县| 昭通市| 台山市| 聂拉木县| 包头市| 扎兰屯市| 泸西县| 南充市| 合川市| 青冈县| 兴城市| 桑植县|