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有問必答網心理健康科 → 有話不敢說,但心里想說

有話不敢說,但心里想說

女 | 33歲 2017-09-13 16:01:17 5人回復 來自

健康咨詢描述: 有話不敢說,但心里想說,卻和說出來的不一樣

醫生回復區

孫曉迪
孫曉迪 天津市口腔醫院   主治醫師 擅長: 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制 幫助網友:81825稱贊:1
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2017-09-13 16:02:41 我要投訴

      病情分析:
      您好。您這樣子的話可以和自己說話的,這樣子的話比較好的。
      指導意見:
      這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意安靜一下的,可注意自己和自己說話的。
      

陳磊
陳磊 醫師 擅長: 高血壓,糖尿病,皮膚病,腎病,胃炎,心臟病 幫助網友:88533稱贊:5937
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2017-09-13 16:04:03 我要投訴

      病情分析:
      這個是正常的現像,一般有話不敢說的人,主要是智力不算太高看到一些事想表達,但是因為不能理解全面
      指導意見:
      所以一是說不出來,二是說出來的不是你想表達的意思,這些都是能力不足的現像。就是看不到關鍵點,把握不住核心,只是想表達一種感覺卻沒有適合的用語表達人的感悟。你只要對這個事再深入一點看法就不會一樣,清楚核心了你就能說得很準確。
      

鄧廣哲
鄧廣哲 赤峰松山醫院   主治醫師 擅長: 銀屑病、白癜風、濕疹、性病、過敏性疾病、斑禿、真菌 幫助網友:29090稱贊:384
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2017-09-13 16:04:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述經常會有這種情況發生嗎,主要是缺乏鍛煉引起的。
      指導意見:
      平時還是要經常去公眾場合鍛煉,讓自己能夠張開嘴,把自己想要表達的表達出來,這也是一種能力。
      
      以上是對“有話不敢說,但心里想說”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網友:13937稱贊:3
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2017-09-13 16:05:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,至于這個表達方面的問題,可能是與你當下的緊張心情或者是本身的表達能力有關系
      指導意見:
      你好。這個以后可以多練習,如果想和別人表達一下內心感受,可以試著先自己去分析一下自己的內心感受。自己能夠明白了自己的具體情況,才可以表達。
      

王秀麗
王秀麗 護師 擅長: 精索靜脈曲張,前列腺增生,包皮過長 幫助網友:11106稱贊:18
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2017-09-13 16:15:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你的性格可能也是比較懦弱的那種
      指導意見:
      建議你平時可以多看些積極富有正能量的書籍,可以適當的多和熟悉人的溝通,慢慢增加表達的能力
      

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