建議最好去醫院做個腰椎磁共振檢查明確診斷，可以吃點活血化瘀的藥物配合腰部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。急性期注意休息，避免腰部的過度運動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。
      

      你好，休息時出現脊柱酸痛的癥狀，建議你去醫院做腰部核磁檢查確診，考慮是由于長期勞累導致的，腰間盤突出、腰肌勞損的可能性較大，需要確診后對癥治療，目前注意腰部保暖，不能彎腰負重，可以進行局部熱敷理療按摩。
      

      病情分析：
      您好，根據您的這些情況描述，目前初步考慮應該屬于是有一點局部腰肌勞損的表現。
      指導意見：
      建議您到正規醫院骨科就診，拍片檢查一下，確診骨頭正常可以局部理療結合針灸治療，避免勞累負重，希望幫得到您！
      
      以上是對“我是白天不疼，就是晚上睡覺的時候疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是勞累或者有炎癥刺激后容易出現的循環不好的，這需要活血調理的
      指導意見：
      不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，思想放松，多吃維生素的食物，注意觀察下。好好休息
      

      病情分析：
      晚上陰寒之氣盛，脊椎疼可能是由于內有寒濕邪氣積聚所導致
      指導意見：
      建議找中醫大夫喝中藥配合拔罐治療試試，注意保暖，祝身體健康，希望回復對你有幫助。
      

      病情分析：
      休息疼常見于各種神經壓迫性疼痛，也可以建議筋膜炎，精神因素影響也是很常見的。
      指導意見：
      勞逸結合，可以通過貼膏藥，按摩，拔罐等治療緩解，長期不舒服，建議檢查一下頸椎磁共振，合理釋放壓力，避免長期處在緊張狀態。