病情分析:
你好,根據你說的情況,身高跟先天的遺傳因素和后天的營養有關
指導意見:
建議也有發育晚些的,平時多加強營養,飲食上多吃含鋅含鈣類食物及時補充維生素類食物和微量元素,多吃蔬菜水果以及黑色食品,堅果類等,適當多鍛煉身體,可選擇打籃球有利于拉伸肌肉骨骼,利于長高,可以一試。
病情分析:
你好,你現在這個年齡如果說沒有一點發育跡象的話,需要到內分泌科去做一個骨齡,骨密度的檢查。
指導意見:
然后再進行治療的,平時的話一定要注意多補充各種營養的,比如是優質高蛋白等等,另外的話要注意生活規律,保持充足睡眠,多進行運動的,這樣有利于促進生長發育。
病情分析:
一般這個年齡沒有發育也屬于正常的情況的,青春期發育有早晚,每個孩子都不同的。
指導意見:
您這個年齡平時注意休息,不要熬夜,勞累,平時加強營養,多吃大棗堅果韭菜黑木耳,就可以幫助發育的。
以上是對“我現在11歲了,一點發育成果都沒有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你才11歲,這個時候沒發育是正常的,你也不用這么急。
指導意見:
建議:發育的早晚是因人而異的,不可能所有女生都像齊步走一樣一起發育。順其自然就好了,多吃點兒含有營養的食品,平時注意健康。
病情分析:
11歲還沒有發育是有可能,因為有些人體自身因素會出現晚發育的情況。只要不是平時的某些特殊因素造成的,平時的生活情況也正常,那么遲發育是正常的身體現象。一般身體的快速發育可以有某些生長激素刺激生長,但我個人不贊同這種做法,因為身體的其他方面不一定能跟上這種生長,會出現身體的不平衡生長。我建議用食療的方法,注意平時的飲食和自我生活習慣,可以多食些含有生長激素的食物就差不多了。
指導意見:
應該多吃蛋白質,尤其是含有中\"胺基酸\"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
病情分析:
您好,女孩子發育是在10-19歲之間,您現在年齡還小,還沒有完全開始發育。
指導意見:
建議您不要擔心,平時不要因為減肥而節食,要加強營養,多攝入蛋白質含量豐富的食物。
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