病情分析：
      你好，根據你所描述情況，胸悶原因很多，返流性食管炎可以引起，也可能心臟問題，當然有時跟環境精神因素也可相關。
      指導意見：
      結合自身的實際情況及相關病史，建議正規醫院進行就診，完善心電圖等進一步檢查，積極治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，也不除外是反流性食管炎所致。
      指導意見：
      只能是口服抑制胃酸分泌的藥物。盡量避免吃流食流質性食物，特別是晚上那頓餐。

      病情分析：
      你好根據你的癥狀描述，如果長時間出現胸悶氣短活動耐力下降，不能排除心肌炎心肌病等情況。
      指導意見：
      必須要積極的去醫院心內科就診完善心電圖和心臟彩超排除器質性病變的可能性。
      
      以上是對“從前幾年開始偶爾胸悶氣短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！