指導意見：
      月經會容易受到運動的影響，比如月經期如果劇烈運動就容易導致月經量過多、痛經或者月經期延長的癥狀，建議月經期避免劇烈運動，如果月經淋漓不盡超過一周以上，建議到醫院進行中藥治療。
      

      病情分析：
      這情況應該是月經沒有完全干凈，注意飲食營養，多休息
      指導意見：
      以后如果來月經的話還是得注意保暖，不要受涼，不要吃辛辣刺激的食物為好的
      

      病情分析：
      您好，您現在這個情況是正常的，只是使宮腔內滯留的血液流出來了。
      指導意見：
      以后你在月經期間一定要注意避免劇烈運動，注意休息，避免受涼和勞累。不要吃寒涼的食物。
      
      以上是對“月經本來差不多結束了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是來月經引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，說明月經還沒有完全恢復的，注意休息，避免重體力活動，多喝紅糖水小米粥，注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      從你的描述情況來看有可能是屬于殘留的宮血沒有排干凈運動后加速了血液循環導致的。
      指導意見：
      這個不礙事的，建議月經結束后進量多休息，不要劇烈運動，平時加強飲食營養均衡，忌生冷辛辣油膩食物。
      

      病情分析：
      你這種情況也不用很擔心，并劇烈活動子宮收縮有關系。
      指導意見：
      下次來月經期間一定要避免，劇烈活動。平時有急事，寒涼和辛辣的食物，注意外陰的清潔和干燥。
      

      病情分析：
      你好，一般在月經期間劇烈活動，有可能會誘發陰道流血的，或者誘發身體不適的啊。
      指導意見：
      經期注意保暖，不要過于勞累，避免辛辣刺激食物和飲酒，不要劇烈活動和重體力勞動。
      
      以上是對“月經本來差不多結束了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的問題，月經期間，要避免著涼感冒，避免劇烈運動的，不然可能引起經期延長。
      指導意見：
      目前的情況，建議你注意休息，御寒保暖，多吃蔬菜，水果，以清淡，易消化的食物為主。可以多吃紅糖，紅棗，桂圓等食物。