指導意見：
      你好，目前的情況可能是存在宮縮的表現，偶爾的一次，時間短一般來說問題不大，按時產檢和注意休息就可以了，但是如果反復的脹不舒服，那么及時檢查，另外就是避免久坐久站利于改善的
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況，懷孕30周，肚皮發站是逐漸增大的子宮引起
      指導意見：
      建議你注意休息，放松心情。葷素搭配合理飲食，飯菜水果多樣化，保持心情舒暢，保證充足睡眠，定期產檢。
      

      病情分析：
      孕中晚期如果出現腹部緊或者硬的癥狀的話，需要看下是不是有宮縮引起的，這個時期有的孕媽媽容易出現假性宮縮
      指導意見：
      你好準媽媽，您的情況建議下次再有癥狀時候，到醫院做個檢查，看下是不是由于宮縮的原因
      
      以上是對“我想問一下，我懷孕30周肚皮發漲是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從您的病情描述來看，這種情況考慮可能是增大的子宮引起的肚皮擴張。
      指導意見：
      以上的癥狀屬于正常的現象，一般情況下不需要處理，平時盡量的注意一下避免劇烈運動，按時產檢。
      

      病情分析：
      如果是肚子一陣一陣的發硬的話，那是有，宮縮的情況發生。
      指導意見：
      到了孕晚期偶爾出現宮縮也是正常的現象。但是如果宮縮很頻繁的話，就需要去醫院檢查，不然容易引起早產。
      

      病情分析：
      隨著孕周的增加，肯定肚皮會出現發脹的情況，是屬于正常現象，沒必要緊張的
      指導意見：
      注意孕晚期禁房事，避免劇烈運動，注意定期產檢，少吃辛辣刺激性食物，生冷食物，注意勤換洗衣物內褲