病情分析：
      初步估計你的情況屬于陽虛陰盛氣血虧虛導致的全身無力精神差的癥狀
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉紅花煮水泡腳半個小時。早睡早起多運動提高免疫力。
      

      病情分析：
      您好患者，根據您的癥狀，考慮您是腎陽虧虛合并氣血不足的癥狀，需要通過口服藥物積極治療改善。
      指導意見：
      您好患者朋友，根據您的癥狀，建議您注意休息，多吃溫陽食物，配合口服金匱腎氣丸和氣血和膠囊治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，這個需要根據您的癥狀來判斷您屬于哪種證型
      指導意見：
      建議您去醫院就診，結合您的癥狀以及舌苔脈象等進一步綜合辯證，然后用中藥調理，平時保證休息時間
      
      以上是對“困倦乏力沒有精神能咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！