指導意見：
      癲癇的誘發因素：1、精神壓力，如果壓力過大或者焦慮、抑郁，會造成睡眠不好，進而導致癲癇的發作，2、光線等刺激，有光敏性癲癇，常見的看電視、玩視頻游戲、以及被太陽照射等可能誘發癲癇，3、疲勞：過度疲勞可以誘發各型的癲癇，4、激素，一些女性患者的發作與月經周期有關，5、挑食或不平衡的飲食，可能會誘發，6、停藥，突然停藥會導致癲癇的發作，7、酒精，過量的飲酒，可誘發癲癇患者發作。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述，癲癇為大腦異常放電引起的發作；
      指導意見：
      一般平時需避免勞累，緊張，焦慮等，平時保持規律作息，規律性服用，飲食避免辛辣食物刺激等。
      

      生活中能夠引發癲癇發作的原因有很多，除了一些因為遺傳性因素造成的以外，還有很多因素會造成癲癇發作。外傷是最常見的病因之一了，由外傷而致的顱內出血而引起的癲癇病。一些患者由于錯用服用藥物而引起了癲癇病的并發癥。
      
      以上是對“生活中癲癇誘發的原因主要是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！