病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你說(shuō)的這樣是怎么樣？請(qǐng)描述清楚，以便得到更好的幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，由于你的描述不夠清楚，無(wú)法給于相應(yīng)的意見(jiàn)及建議，請(qǐng)把你的問(wèn)題描述清楚。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，減肥就必須健康減肥。多運(yùn)動(dòng)，控制飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥的話，一定要健康減肥，建議平時(shí)要適當(dāng)控制飲食，避免吃油膩及高熱量食物，晚餐盡量少吃或不吃，可以用水果蔬菜代替，每天要有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如快走，效果很好。做瑜伽也有利于減肥
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，無(wú)法知道您喝的是什么減肥的食品或藥品。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥并不是光喝什么就可以成功的，需要飲食與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。一日三餐，營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“這樣真可以減肥嗎，那要喝多長(zhǎng)時(shí)間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。減肥不一定適合每一個(gè)人，有些因?yàn)槠⑽腹δ懿缓茫{(diào)理好脾胃就行，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食清淡一些，不要吃油膩燒烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，適當(dāng)鍛煉身體，可以用點(diǎn)中藥調(diào)理。