病情分析：
      你好，根據你描述的情況，這種情況多數考慮是肌腱的抽動，不是靜脈曲張。
      指導意見：
      根據你說的情況，一般來說有靜脈曲張不會出現抽動的。如果有下肢靜脈曲張，通過肉眼觀察都能看得出來，也可以發一張圖片看看，有助于診斷。
      

      病情分析：
      據你的描述分析，你在活動以后出現血管的跳動，這是在活動的時候心肝的搏動會加快，加強。
      指導意見：
      這樣就會對肌體提供更多的血液，以保證肌體的需要。這個時候就可能會感染到心臟跳動加快或是感覺到血管的跳動，這是正常的。
      

      病情分析：
      聽說情況不是靜脈曲張，是由于長期坐著而引起的血液循環不太好
      指導意見：
      你好建議你最好是直接的治療，平時可以不要經常的坐著，可以用手按摩一下，小腿部，平時，最好是，多活動，多鍛煉
      
      以上是對“我平時走路多了或者跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的主訴和體征分析，你這樣的反應應該是運動后肌肉跳動，是比較正常的現象。
      指導意見：
      基本上可以排除靜脈曲張可能。建議，可以適當運動，睡前泡腳，抬高下肢來改善下肢循環，可以一定程度的避免下肢靜脈曲張。