病情分析：
      男性，28歲，患有強直性脊柱炎，一年半了后腰痛，想，鍛煉呼吸。
      指導意見：
      強直性脊柱炎，如果要呼吸的話，最好是采取腹式呼吸。也就是盡量用肚子來呼吸比較好。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可以控制的，可注意補充氣血的食物。
      指導意見：
      這樣子的話可以做瑜伽的，還有可注意每天運動的，還有可注意慢跑得，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      強直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，嚴重者脊柱活動度和呼吸活動度明顯受限會影響正常生活。
      指導意見：
      至少每天做一組深呼吸活動,有助于維持胸廓的活動度,提高肺活量。其他較合適的運動有：慢跑、游泳、打太拳等。
      
      以上是對“得了強直怎么做呼吸鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強直患者可以采取以下方法來保證胸闊正常的活動度，維持正常的呼吸功能。
      (1)姿勢：首先應放松。平躺、曲膝、雙足呈水平支撐于床面，雙手抱緊放于頭后或雙手放于身體兩側(cè)。
      (2)動作：用鼻子盡量吸氣，使胸闊隆起，再用嘴呼出，直到把所有氣吐凈，然后放松。再呼氣，重復上述動作10次，每日3次。
      

      強直性脊柱炎中醫(yī)認為主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡瘀阻所致，一般藥物很難根治。常規(guī)的治療方法沒有確切療效，西醫(yī)沒有特效藥。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、消腫定痛的傳統(tǒng)中藥配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不會復發(fā)，大量的臨床實踐證明傳統(tǒng)中藥對強直性脊柱炎療效很好。