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最近兩個月掉發很嚴重

女 | 23歲 2017-09-04 16:27:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近兩個月掉發很嚴重，手隨便一摸頭發都可以摸幾根頭發，有時候還會更多十幾二十根。

醫生回復區
王愛平
王愛平 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 擅長感染性皮膚病、性傳播疾病、痤瘡、銀屑病和特應性
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2022-12-29 14:44:33 我要投訴

      病情分析：
      您好，掉頭發的原因主要有：經常性熬夜，作息不規律，睡眠質量不好；精神壓力大；內分泌失調；油脂分泌過多，洗頭次數比較頻繁。
      指導意見：
      建議：養成一個好的作息習慣，平時多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免精神緊張，注意洗頭次數以一周2-3次為宜，可以多吃點黑芝麻和黑豆。
      

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