病情分析：
      可能屬于勞累刺激導(dǎo)致肌肉勞損導(dǎo)致不適的情況，注意休息較好的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好是及時(shí)到醫(yī)院選擇按摩和補(bǔ)鈣調(diào)理看看，但是應(yīng)該避免著涼，遵醫(yī)囑多吃滋補(bǔ)的食物較好多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話(huà)急性期可注意休息得，還有可注意按摩局部的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話(huà)可注意飲食清淡的，還有可注意口服藥物的，這樣子的話(huà)可以口服舒筋活血片和尼美舒利分散片的。
      

      病情分析：
      目前的這種情況應(yīng)該檢查腰椎x線(xiàn)片，或者腰椎核磁，確定腰椎骨性結(jié)構(gòu)變化，采取相對(duì)應(yīng)的措施。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)具體的檢查結(jié)果，確定是否適合腰椎牽引，烤電，中藥離子導(dǎo)入，還是以手術(shù)治療為主。
      
      以上是對(duì)“我是前段時(shí)間搬家，干了點(diǎn)重活”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)看，既往有腰椎滑脫病史，建議拍個(gè)片子看看
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)看，既往有腰椎滑脫病史，建議拍個(gè)片子看看，注意臥床休息，避免勞累，外傷，負(fù)重
      

      病情分析：
      您好朋友，根據(jù)您的描述，考慮您是勞累受涼導(dǎo)致腰肌勞損癥狀，需要口服藥物調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好朋友，根據(jù)您的描述，建議您注意休息，配合口服腰痛寧和扶他林治療調(diào)理。