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有問必答網心理健康科失眠 → 由于最近一直睡覺太沒有運動

由于最近一直睡覺太沒有運動

女 | 19歲 2017-09-04 05:33:51 3人回復 來自

健康咨詢描述: 由于最近一直睡覺太沒有運動,然后感覺把臉睡了一邊大一邊小了,我想問問用什么方法可以恢復??

醫生回復區

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛生院   醫師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網友:115451稱贊:156
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2017-09-04 06:23:16 我要投訴

      病情分析:
      像您這種情況來說近期要注意配合后期多參加戶外活動,
      指導意見:
      另外需要配合后期清淡飲食為主,防止出現面癱的癥狀,近期要注意配合皮膚的護理。
      

劉海江
劉海江 泊頭市醫院   三級檢驗師 擅長: 各種血液,體液,尿液的化驗單分析,并能結合婦科,內 幫助網友:3420稱贊:1
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2017-09-04 06:30:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,從你的年齡上分析你的面部一般不會出現一邊大,一邊小的情況。
      指導意見:
      建議,一般是在嬰兒時由于睡姿偏向一方易睡偏,我覺得你通過減肥可以恢復的差不多。
      

李春莉
李春莉 醫師 擅長: 嬰幼兒腹瀉,嘔吐,發熱,呼吸道感染等 幫助網友:15110稱贊:22
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2017-09-04 06:31:48 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你講述的情況現在已經是成年人,臉骨骼已經定型,所以應該與睡覺是沒有太大關系的。
      指導意見:
      建議,平時要注意多運動,堅持鍛煉,可以想臉小的一方臥位,希望你的癥狀會有所改善。
      
      以上是對“由于最近一直睡覺太沒有運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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