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吃什么鈣片能促進骨骼更好的吸收維生素呢?

女 | 30歲 2017-09-03 09:14:13 17人回復 來自

健康咨詢描述: 吃什么鈣片能促進骨骼更好的吸收維生素呢?

醫生回復區

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2017-09-03 09:18:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況。最好吃液體的鈣容易吸收。可以從飲食上彌補你的好。平時也可以多喝點牛奶鮮牛奶。鈣吸收率高。
      指導意見:
      你好,根據你描述的情況。一般補鈣以后應該加強身體的鍛煉。這樣可以加速鈣的吸收。也可以吃維生素d促進鈣的吸收。每天喝一杯新鮮牛奶。
      

鮑愛芹
鮑愛芹 冠縣崇文街道辦事處社區衛生服務中心   護師 擅長: 兒科疾病,小兒腸炎,支氣管肺炎,支氣管哮喘,上呼吸 幫助網友:159
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2017-09-03 09:15:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,最好吃液體的鈣容易吸收,可以從飲食上補鈣
      指導意見:
      你好,一般補鈣以后應該加強身體的鍛煉,這樣可以加速鈣的吸收,也可以吃維生素d促使鈣的吸收
      

邱曉靜
邱曉靜 沁陽益民醫院   護師 擅長: 各類腎臟疾病風濕免疫病診斷和治療(如急慢性腎炎腎病 幫助網友:38558稱贊:73
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2017-09-03 09:15:57 我要投訴

      病情分析:
      可以吃迪巧的鈣的效果不錯的,可以吸收的,多觀察下的
      指導意見:
      思想放松,不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水,不要過度勞累緊張熬夜的,好好休息
      
      以上是對“吃什么鈣片能促進骨骼更好的吸收維生素呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張軍
張軍 其他 擅長: 兒科佝僂病,消化不良,小兒疳積,支氣管哮喘,內科的 幫助網友:29145稱贊:363
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2017-09-03 09:16:27 我要投訴

      病情分析:
      鈣片不能促進骨骼更好的吸收維生素,但是維生素AD可以促進鈣的吸收
      指導意見:
      臨床如果確診缺鈣,補充鈣劑同時需要補充魚肝油促進鈣的吸收,也可以服用復方制劑補充治療
      

王素花
王素花 醫師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網友:44670稱贊:17
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2017-09-03 09:16:35 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你的描述普通的鈣片就可以啦補鈣關鍵在于吸收
      指導意見:
      建議你平時要注意休息多吃一些綠色蔬菜和水果這樣有利于鈣的吸收加強營養多運動多鍛煉
      

朱加友
朱加友 北京豐臺國康中西醫結合醫院   醫師 擅長: 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤突出癥.風濕性關節炎.面癱 幫助網友:59622稱贊:143
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2017-09-03 09:16:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個情況來看,如果是想要吸收的更好的話,建議你可以服用一些含有維生素d的鈣片,
      指導意見:
      建議你的這個情況,維生素d可以促進鈣的吸收,建議你可以服用鈣的時候,同時服用一些維生素ad膠丸,
      

高艷秋
高艷秋 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫院   主管護師 擅長: 小兒感冒,發熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網友:26002稱贊:21
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2017-09-03 09:16:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,吃鈣片并不能促進骨骼吸收維生素。如果你本身就缺鈣的話,可以適當吃一些鈣片,維生素d,適當補充維生素d可以增強鈣吸收。
      指導意見:
      但是補鈣并沒有增強,維生素吸收的說法。如果你本身并沒有缺鈣的話,那么也就不需要補充,飲食方面注意營養豐富就可以了。
      
      以上是對“吃什么鈣片能促進骨骼更好的吸收維生素呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李慶華
李慶華 主管護師 擅長: 胰腺炎,肝硬化,消化出血,胃炎,腸炎高血壓,心臟病 幫助網友:27683稱贊:32
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2017-09-03 09:16:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,你想知道吃什么鈣片能促進骨骼更好的吸收維生素。
      指導意見:
      建議,現在鈣制品比較多,含鈣量多一些和含有維生素D的比較好,鈣爾奇就可以。
      

覃茁宇
覃茁宇 山西中醫藥大學附屬醫院   主治醫師 擅長: 消化性潰瘍,胃食管反流,萎縮性胃炎,便秘,泄瀉,胃 幫助網友:13063稱贊:5
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2017-09-03 09:17:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述補充鈣片不會加快吸收維生素。補充維生素D可加快鈣質吸收。
      指導意見:
      建議選擇正規大型公立三甲中醫院兒科就診,行微量元素檢查明確診斷,日常生活應保證三餐規律,飲食適量;均衡營養,清淡飲食;忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。希望我的建議對您有所幫助。
      

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護師 擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網友:23395稱贊:21
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2017-09-03 09:17:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,如果你有缺鈣的情況的話,可以服用比較成人鈣,
      指導意見:
      都能幫助補鈣,但是補鈣同時一定要服用維生素AD,才能幫助鈣的吸收,如果是孕婦的話,就要服用孕婦專用鈣
      

齊玉凡
齊玉凡 主治醫師 擅長: 婦科炎癥,月經不調,流產,多囊卵巢綜合癥,子宮肌瘤 幫助網友:11801稱贊:5
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2017-09-03 09:17:57 我要投訴

      病情分析:
      要吃含維d豐富的鈣片,這樣容易吸收,又要經常的曬一曬太陽。
      指導意見:
      平時多喝點牛奶,吃的豆類制品,多吃點兒蔬菜水果,這些都幫助維生素吸收。總之要注意營養均衡。
      

張麗
張麗 南宮市婦幼保健院   醫師 擅長: 各種影像資料的判讀及患者的進一步診療進行指導,產科 幫助網友:17479稱贊:8
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2017-09-03 09:18:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的這種情況,補鈣可以吃迪巧,吸收比較好。
      指導意見:
      缺鈣建議適當曬太陽,吃一些含鈣高的食物,如蝦皮,芝麻醬,骨頭湯,等等。
      

趙芳梅
趙芳梅 長治潞州晉新醫院   護師 擅長: 早孕,輸卵管堵塞,不孕癥,性病 幫助網友:31212稱贊:53
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2017-09-03 09:18:39 我要投訴

      病情分析:
      通常是維生素D是促進鈣吸收的,所以在補鈣的時候多是維D鈣。
      指導意見:
      在補充鈣的同時還是多曬曬太陽,重要的還是要注意飲食,多吃些骨質食品及湯類,奶制品也是不錯的選擇
      

石惠玉
石惠玉 主管護師 擅長: 全科護理,擅長呼吸和消化 幫助網友:10022稱贊:1
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2017-09-03 09:20:14 我要投訴

      病情分析:
      你好!女人在這個年齡就應該開始補充鈣了,補鈣的同時,應該還要補充維生素D的!
      指導意見:
      你好!你說的是吃什么鈣片能促進鈣吸收吧!應該如我上面所說,比如迪巧,還有葆嬰的鈣片。僅供參考!這兩種鈣的含量都很高,而且有維生素D。
      

劉敏
劉敏 寧陽縣華豐鎮衛生院   護師 擅長: 子宮肌瘤,月經失調,宮頸炎,盆腔炎 幫助網友:2603
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2017-09-03 09:21:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況來看,最好吃液體鈣比較容易吸收,平時飲食上多注意補鈣。
      指導意見:
      建議你在補鈣的時候多加強身體鍛煉,多曬曬太陽,可以加速鈣的吸收,在補鈣的同時可以服用維生素d有助于鈣的吸收。
      

張文平
張文平 寧陽縣華豐鎮衛生院   護師 擅長: 孕期保健,月經不調,痛經,不孕不育,先兆流產,子宮 幫助網友:731
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2017-09-03 09:40:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述情況來看,最好吃液體的鈣容易吸收,可以從飲食上補鈣你好
      指導意見:
      一般補鈣以后應該加強身體的鍛煉,這樣可以加速鈣的吸收,也可以吃維生素d促使鈣的吸收
      

廖云
廖云 成都市金牛區人民醫院   醫師 擅長: 膽囊炎,肝癌,胰腺炎,闌尾炎,膽總管結石,腎結石, 幫助網友:590稱贊:1
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2017-09-03 09:41:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,中國人一般從一日三餐中可以獲得約400mg的鈣,如果選擇含鈣量高的食物如蝦,豆制品,牛奶等,可高于400mg,而成年人鈣的每天需要量約800mg,因此就需要補鈣。
      指導意見:
      建議使用鈣爾奇D,葡糖糖酸鈣,新蓋中蓋等及其他鈣片都是可以的,維生素D可以促進鈣的吸收,如果鈣片中含有維生素D就直接服用鈣片,鈣片中沒有含維生素D可以維生素D和鈣片一起服用。
      

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