病情分析：
      你這樣應和身體的虛寒，腎虛的問題有關系的。可以適當的飲食的保養。多吃蔬菜水果比較好的
      指導意見：
      飲食的保養。多吃蔬菜，適當的忌辛辣，適當的飲食的均衡性，可以用金貴腎氣丸。縮尿丸、忌煙酒。注意保暖，有無月經不調等問題
      

      最近時間是不是太累啦？你這種情況以前有沒有過呀？如果以前也有這種現象。可能你還要到醫院去看看醫生，看看醫生怎么說？必要的時候用點藥。
      

      病情分析：
      是不是近期特別勞累，精神緊張，或者是受到了什么打擊或刺激導致精神壓抑而多夢？
      指導意見：
      這種情況大多都是在夢中慢慢的演變到要小便了就找地方去解決，于是就尿床上了。解決的根本問題是多夢，建議不要過于勞累，睡前少喝水，睡前排尿。
      
      以上是對“今天早上起床自己都還在尿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！