病情分析：
      你好，根據你的描述來說，抑郁癥可出現失眠，多夢，煩躁，頭痛，自殺傾向。
      指導意見：
      建議服用谷維素，抑郁癥治療。同時做心里疏導治療。飲食以清淡食物為主，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，請問您去醫院檢查過沒有？經過心理治療嗎？用過什么藥沒有。
      指導意見：
      你好，你現在這種情況也是需要接受治療的，建議您盡快到精神心理?？七M行檢查。
      

      病情分析：
      抑郁癥是以情緒持續性低落為主要表現的心理障礙性疾病，你在這種情況可能與你平時精神1壓力比較大有關系
      指導意見：
      你最好是到醫院看一下心理科醫生配合醫生進行心理調節和治療，平時遇到事情要多和人進行溝通和交流
      
      以上是對“我最近抑郁很久很久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      情緒低落，悲觀厭世，焦慮痛苦，總是回憶以前的負性事件，抑郁癥狀還是明顯的。
      指導意見：
      調整認知，全面看待問題，不要單方面看到負性東西，也要看到正性東西，處事要有彈性，多采取建設性方式。