給予咨詢者的的描述，目前考慮是一種強迫性思維。一方面與精神心理因素有關，另一方面，也與個人的人格特征有關，嚴重者可影響日常生活，一般需要心理治療。
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，這種情況有可能是你不自信。
      指導意見：
      你現在的年齡，做事情做不好也很正常，可以學著慢慢做，要相信自己一定能行。
      
      以上是對“不知道為什么，心里很糾結”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，建議你可以有時間去醫院心理科檢查一下
      指導意見：
      看看是什么原因引起的，建議平時適當的放松自己，聽聽音樂，或者逛逛街，看看電影，看有沒有好轉。
      

      病情分析：
      這可能屬于心理性的癥狀，一般首先需要培養興趣為好的，
      指導意見：
      所以我建議你自己培養耐心，都是問題不大的，基本可以繼續配合勤奮的好習慣。