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有問必答網兒科多動癥 → 感覺每天都不在狀態,記憶力差

感覺每天都不在狀態,記憶力差

女 | 15歲 2017-08-31 22:00:27 4人回復 來自

健康咨詢描述: 感覺每天都不在狀態,記憶力差,每天魂不守舍一樣,感覺都不是自己了,記憶差的很,語言表達能力,也變得不好了,是不是因為我經常熬夜的了?,還希望各位叔叔阿姨,姐姐哥哥,和各位高手們!幫我看看了。謝謝!?

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劉燕霞
劉燕霞 長治市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 兒童生長發育,兒童喂養及營養指導,維生素D缺乏性佝 幫助網友:2295
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2017-08-31 22:11:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的每天不在狀態,記憶力差等情況結合你的年齡來看,就是長期熬夜造成的,不會有什么別的病。
      指導意見:
      建議你,一定要保證每天足夠的睡眠。長期熬夜睡眠不足,對身體傷害會很大。睡眠不足引起的危害已經開始在你身上顯現了
      

何道新
何道新 主治醫師 擅長: 高脂血癥,心絞痛,糖尿病,高血壓,胃炎,胃潰瘍 幫助網友:1440
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2017-08-31 22:18:53 我要投訴

      病情分析:
      這種情況是神經衰弱。建議使用“安神補腦液”口服兩周,注意生活起居規律。
      指導意見:
      生活有規律,合理安排每一天的生活。保證充足的睡眠,早睡早起。保證飲水充足,每天8杯水。杜絕暴飲暴食,多吃蔬果谷類,不偏食,每餐8分飽,細嚼又慢咽,拒絕垃圾食品。堅持每天鍛煉或散步30分鐘。每天熱水泡腳,做適當按摩。
      

張淑惠
張淑惠 禹城市人民醫院   主治醫師 擅長: 中西醫結合治療內分泌代謝疾病,尤擅長治療糖尿病,甲 幫助網友:1927稱贊:3
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2017-08-31 22:23:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據你的描述,我分析,有關系
      指導意見:
      不能經常熬夜,休息不好,白天就沒精神,學習效率低。要養成早睡早起的好習慣
      
      以上是對“感覺每天都不在狀態,記憶力差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳建華
陳建華 天脊醫院   主治醫師 擅長: 呼吸系統疾病,感冒咳嗽,肺炎支氣管炎,肺氣腫,肺結 幫助網友:21625稱贊:25
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2017-08-31 22:24:43 我要投訴

      病情分析:
      你好!您如果是經常熬夜,這種情況考慮是神經衰弱引起的,與營養不良有關系。
      指導意見:
      你好像一點,最好是注意休息,不要熬夜,多吃一些優質蛋白是我如雞蛋,牛奶,雞湯,魚湯。
      

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