病情分析：
      根據所描述情況看，中醫認為是心火旺所致，病因可能和情志有關。
      指導意見：
      建議服用朱砂安神丸
      預防措施：保持心情平靜，切勿發脾氣；避免勞累，宜多休息。
      

      病情分析：
      你好，睡眠不好確實比較難受，失眠和心理壓力大、精神高度緊張和環境因素有關，長期失眠會導致大腦皮層的植物神經功能紊亂、內分泌失調和神經衰弱等
      指導意見：
      建議您，可以做，注意自己情緒調理，可以做口服，刺五加和谷維素和健腦補腎丸做對癥治療！再就是可以做臨睡前口服，佳樂定做對癥緩解！
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況是心神不寧導致身體不適，同時避免勞累過度導致睡眠不佳，需要每天堅持適量運動鍛煉。
      指導意見：
      調整心態保持樂觀，勞逸結合，并吃些堅果類的食物例如黑芝麻、核桃仁、瓜子仁，必要的時候做CT檢查。
      
      以上是對“晚上睡不著覺，腦殼一正亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！