病情分析：
      你好，舌有齒痕，通常是脾虛的表現，脾虛導致痰濕內生，在有齒痕的同時還有舌面淡白的表現。
      指導意見：
      建議多食健脾滲濕的食物，如冬瓜、山藥、薏苡仁、木瓜、生姜等，可以用中藥調理，如參苓白術散、健脾丸、茯苓、白術。忌滋膩食物、甜食、生冷食物。

      病情分析：
      齒痕說明脾虛，建議你多喝粥，實物細嚼慢咽，不要吃辛辣，刺激的食物，
      指導意見：
      也可以找中醫調理，不要暴飲暴食，面色黃也是應為脾虛，脾胃是后天之本，脾胃不好所有的營養都吸收不了，我原來也這樣，后來經過幾個月的中藥、食物調理，現在漸漸恢復了，不要著急，如果難受去看看，不難受就注意飲食，祝你早日康復
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮是便秘引起的，應該以飲食調理為主，適當多吃一些蔬菜水果看看。
      指導意見：
      這種情況可以多吃粗纖維食物，多吃蔬菜水果，例如：芹菜香蕉，適當喝一些蜂蜜水，喝點酸奶，每天養成定時蹲便的習慣看看。
      
      以上是對“舌頭有齒痕，有四五年了年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況多數考慮是有濕熱引起的，可能，建議你去看中醫，吃點中藥，調理下
      指導意見：
      你好，你這個情況，建議你平時一定要注意飲食，少吃生冷的，還有辛辣的刺激性食物
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是脾胃虛寒引起，一般與脾虛生化不足有關
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，口服人參健脾丸，補中益氣丸，附中理子丸等藥物。

      病情分析：
      你好，很高興為您服務！舌頭有齒痕多考慮，脾胃虛弱，胃腸道功能不好。
      指導意見：
      建議你找個中醫調理一下。口服一些健脾開胃，利濕藥物，平時注意飲食調理，清淡飲食，不要吃辛辣刺激或油膩的食物。