病情分析：
      你好考慮為跟腱炎你可以按照下面幾項(xiàng)加強(qiáng)鍛煉
      （1）運(yùn)動(dòng)前要熱身，運(yùn)動(dòng)要逐漸停止下來，運(yùn)動(dòng)后做適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)。
      （2）注意休息，避免負(fù)重，合理運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      （3）運(yùn)動(dòng)時(shí)穿合適的鞋子。選擇適合運(yùn)動(dòng)的頻率、運(yùn)動(dòng)的地面和運(yùn)動(dòng)的條件的鞋子。
      （4）經(jīng)常牽拉和加強(qiáng)小腿肌肉訓(xùn)練，在日常運(yùn)動(dòng)中逐漸增加登山、爬樓梯項(xiàng)目。如果需要，可逐漸增加速度和距離。
      

      病情分析：
      你好，引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有，（1）跟腱周圍炎，（2）跟骨骨刺，（3）跟骨骨膜炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議醫(yī)院就診以便對(duì)癥治療，治療主要有藥物治療包括內(nèi)服藥、外用藥，按摩、手術(shù)等。另外也可以經(jīng)過辨證后選用中藥治療。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是跟腱炎癥引起的疼痛，一般與姿勢不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議疼痛部位可以毛巾熱敷，藥物服用彌可保，維生素B等，注意休息避免勞累
      
      以上是對(duì)“為什么腳后跟走路的時(shí)候疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腳后跟走路痛疼，按壓也痛疼，其實(shí)有多種原因引起，外傷后引起，穿鞋底過硬長時(shí)間走路有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      13歲小孩走路腳后跟痛疼，按著也痛疼，一般多于長時(shí)間走路，或彈跳過度后引起的痛疼。可以溫水足浴少走路或腳底外敷消炎止痛膏休息二天