病情分析：
      你好，根據你說的情況，身高跟先天的遺傳和后天的營養有關
      指導意見：
      建議我們在無法改變遺傳因素的同時，一定要保證每天身體的營養所需，飲食上多吃蔬菜水果，注意葷素搭配，多吃含鋅含鈣類食物，每天保證一到兩個雞蛋，晚飯盡量少吃，飯后三十分鐘可適當多走動，可選擇慢跑或快走等，可選擇打籃球，有利于骨骼和肌肉的拉伸，利于長高，不妨一試。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，長高應調整飲食，養成良好的生活習慣。
      指導意見：
      建議，平時注意多喝奶，補鈣有利長個，多吃蔬菜水果補充維生素，少吃油膩油炸食物，少吃高糖高油脂食物，平時多運動鍛煉。