病情分析：
      這種情況要注意配合腰椎間盤突出的程度和范圍來治療。
      指導意見：
      平時盡量的，要注意睡硬板床，配合局部針灸理療按摩熱敷牽引的方法來進行恢復
      

      病情分析：
      你好，如果是腰兩側疼痛的話，要考慮是否是腰肌勞損或者是腎結石的。
      指導意見：
      一般腰椎間盤突出是腰正中間疼痛的，你這個情況建議你有時間去做個彩超，排除一下腎結石的。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述，經常腰痛，兩側疼痛，多考慮為腰肌勞損，腰間盤突出的情況；
      指導意見：
      建議平時避免久坐，頻發的彎腰活動刺激，負重的情況，注意腰部保暖，睡硬板床等。
      
      以上是對“天天四點多就開始腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你這種情況，應該是腰椎錯位或者，腰肌勞損造成的建議你先拍個腰椎的ct，查一下。
      指導意見：
      如果查出來的話，那你可以做按摩，復位，配合，刺血拔罐，和熱敷，中頻，微波等理療。平時要保護好自己的腰，不要受涼，不能久坐，不要翹二郎腿，不能坐太軟或太矮的椅子，沙發。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      病史已閱，不知是否有腰部外傷史？有沒有腰部明顯紅腫？彎腰時候是否疼痛加重？
      指導意見：
      鑒于您的實際情況，建議觀察為主，近期加重及早去當地三甲醫院骨外科完善相關檢查，治療。
      

      病情分析：
      你描述的這個癥狀也有可能是腰椎間盤突出，壓迫神經引起的腰疼。
      指導意見：
      建議你做一個腰椎的ct或者核磁共振檢查，明確是否有腰椎間盤突出和神經的壓迫，然后再做治療。
      

      病情分析：
      你好，看情況可能是有腰肌勞損，也不排除腰間盤病變。
      指導意見：
      可以檢查腰椎的ct。注意休息保暖。可以熱敷按摩針灸腰部肌肉。服用活血止痛膠囊。
      
      以上是對“天天四點多就開始腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！